Vėstant orams Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras gyventojus skatina išlikti aktyvius ir kviečia prisijungti prie nemokamų, profesionalių trenerių vedamų sporto užsiėmimų. Treniruotės vyks 26 Kauno rajono bendruomenėse, o prisijungti prie jų galės ir gyventojai iš aplinkinių kaimų bei miestelių. Užsiėmimai organizuojami Padauguvos laisvalaikio salėje. Nemokamų sporto užsiėmimų programa suplanuota nuo spalio 10 iki gruodžio 16 d.
Padauguvos laisvalaikio salėje vyks jogos užsiėmimai, kurių metu lavinama pusiausvyra, gerinamas lankstumas. Jogos praktikos teikia naudą ne tik kūnui, bet ir protui. Lankant jogą, ilgainiui mažėja stresas, nuovargis, gerėja miego kokybė, atsiranda daugiau energijos.
Norintys sustiprinti atskiras raumenų grupes, kviečiami atrasti ir funkcines treniruotes. „Funkcinių treniruočių metu kasdieniniai žmogaus judesiai sujungiami į vieną visumą, o tokiu būdu gerinama viso kūno fizinė būklė.
Laukiame Jūsų pirmadieniais ir trečiadieniais 18.00 val. Laukiami visi- vaikai, tėveliai ir seneliai.
Padauguvos laisvalaikio salės informacija